Sucos e chás desintoxicantes

 Olá meninas,é com muita alegria que faço o primeiro post do blog garotas escalafobéticas (hehe \o/)...Hoje eu falarei dos sucos e chás desintoxicantes.
  Já a algum tempo eu venho lutando contra a balança,já experimentei várias dietas,algumas deram resultados e outras nem tanto...Semana passada ao pesar tive uma grande surpresa,eliminei 6 kg sem ao menos perceber rsrsrs...Como eu consegui?...Não,não foi com o chá desintoxicante e sim,retirando o arroz e feijão de todas as minhas refeições!...Mas isso não foi uma dieta (pelo menos não intencional),eu sou meio "estranha" em tudo,ate na alimentação, e do nada eu pego "nojo" de algumas coisas e não volto a comer...Mas voltando ao assunto,com eu perdi esses 6 kg tão facilmente (fácil mas não rápido), me animei e resolvi seguir uma dieta mais saudável e de quebra perder alguns kg...
  Uma blogueira que eu amo,a linda Luana Balbine,sempre postava sucos e chás detox na sua pagina do face,combinado a dietas  e exercícios...Então resolvi pesquisar um pouco sobre esses chás que além de ajudar na perda de peso tem outros benefícios,vamos conhecer agora alguns deles:

     
                                  Benefícios

- O chá detox limpa seu organismo,preparando seu corpo para um emagrecimento mais rápido e saudável. Além disso, tem  a função de desinchar e melhorar a qualidade da sua pele.Por isso é importante antes de iniciar uma nova dieta,fazer antes uma desintoxicação;

-alguns tem a função diurética;

 Aqui vão duas receitas:

Receita de Chá detox de amora e hibisco

O chá de amora, na verdade é feito com suas folhas, pois elas possuem muitas propriedades benéficas. E o chá de hibisco é feito com o cálice do botão da flor.

Para fazer a bebida:

Coloque para ferver 1 litro de água. Desligue o fogo assim que começar a fervura. Mergulhe então 3 folhas frescas de amora ou 1 colher de sopa de folhas secas de amora. Acrescente a flor do hibisco. Vai potencializar o efeito. Tampe e espere esfriar. Coe e beba.

         Receita de Chá detox com gengibre

3 colheres (de sopa) de gengibre (ralado)
Água – 700ml

Ferva a água por alguns minutos. Desligue o fogo antes que ferva. Adicione o gengibre. Tampe a vasilha por 10 m. Coe. Adoce com mel ou adoçante e beba.

Bom, é isso! Espero que gostem,pois foi feito com muito carinho.

Lopgo voltarei com outro post,Bjs